Fit fürs Heliskiing: Workout 5!

Das Workout dieser Woche umfasst 20 Runden mit je fünf Übungen, die Sie auch ohne Umstände zu Hause oder draußen ausüben können – perfekte Trockenübungen für Ihren geplanten Heliski-Trip. Mit 3 – 4 wöchentlichen Wiederholungen können Sie sich diese Woche fit halten. Hier gehts zu Workout 5!